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ダイエット
もう、かれこれウォーキングを始めて一ヶ月近くたつ。

なのに・・全然痩せない。(><)
むしろ太っている。(汗)

雪道を歩くのは相当に疲れる。
でも、やはりウォーキングは正しい姿勢で
適度なスピードを保って歩かないと効果薄なのかな?

それとも・・・40分程度のウォーキングじゃ、
夜のアルコールのカロリーは消費されないのか?

やはり、
運動量より食べている量の方が多いんだろうな・・・反省
摂取カロリーを減らすか、
もっと激しい運動をしなきゃダメかな~。


↓サクラみたいに・・・
2-7c.jpg
コアを鍛えるサクラ

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韓国料理を囲んで
以前、「トッポギを食べてみたい」と
mirucoちゃんが言っていたので、

昨日は我が家で韓国祭りをしました。

koumeちゃんmoeはは、mirucoちゃん、
久しぶりにオヤジメンバーが全員揃いました。

韓国祭りと言う事で、今日のメニューは
ピビンパ、サムギョプサル、トッポギ、おでん。


更年期世代に突入し始めているオヤジメンバー。(汗)
最近は身体の事をいたわってか?
深酒をしなくなったように思います。

ただひたすら食う食う食う・・・(笑)


『私には何もあたらないのねぇ~・・・』
2-16a.jpg
『プシュー・・・』と、
これ見よがしな大きなため息をつきイジけるサクラ。(笑)


『寝るかしかないわね・・・』(渋々)
と、諦めて寝ていたところを、
2-16b.jpg


koumeちゃんに襲われる。(笑)
2-16c.jpg


夕方になり、moeははが帰って行った後、
ご近所さんからデニママが遊びに来て、
更にチヂミとツマミを囲んで飲みなおし。
2-16d.jpg
『チヂミ、くれ~!!』
幾らのぞいてみても、何も貰えないサクラ。



それにしても、
最近は健康ネタと昭和ネタが多くなってきた気がするな~。(笑;)
特に若かりし頃の話をする時は、
(遠い)目がキラキラと輝いている気がします。(笑)
雪像2
↓昨日の雪像サクラ2号がどうなっているか?
20090209220131

誰かに壊されていないか?
オス犬にオシッコかけられてないか?


などと・・心配で様子を見に行きたかったのですが、




今日はもう少し近くの別の公園へ行きました。


なので、ここでもチビサクラを作ってみました。
20090209220137

(チビサクラは若干寝そべっています)


と、ついつい雪像作りに夢中になっていたら、
横でサクラがクゥ~ンと鳴いてガタガタと震えておりました。(寒)

B型の飼い主でごめんなさい~。(^^;

雪像
雪がい~~~~っぱい降ったので・・・


こんな物作ってみました♪


サクラ2号
20090208211637



置いていくのがしのびない・・・(^^;
20090208211639
ボール
ボール齧りに陶酔しているサクラに、
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「楽しそうだね~!ボール見せて~!」と言うと・・・


『え~!?嫌だよ~!!』
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と言わんばかりに、動きが止まり、
どんよりとした目つきになる。


なのでそんな時は・・・


「ちょっと失礼~♪」(^^ゞ
とちょっとだけ見せてもらう♪







「ちょっと失礼~♪」
2-7g.jpg
『フガフガフガフガ・・・・』

お出かけ
昨日はmirucoちゃんとお出かけ。

カフェツウのmirucoちゃんも
私と居るときは韓国料理のお店で
ビール片手に餃子定食というオヤジチョイス。

2-6a.jpg
奥にはしっかり韓流スター写真☆キラリ~

マシッソヨ~♪な食事を堪能し、
食後は軽く雪祭り見物。
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ディズニー雪像。


韓国南大門雪像
2-6b.jpg

巨大北島康介雪像
2-6d.jpg


映画
今週観た映画。

*レボリューショナリー・ロード

*マンマ・ミーヤ

どちらも面白かったけど、
マンマ・ミーヤは最高でした!!

もう、可笑しくって可笑しくって・・・
劇場だと言う事を忘れて、大声で笑いっぱなしでした。
(タカトシが居たら、欧米か!?って突っ込まれそうな程・・^^;)
冬こそゴルフシューズ
週末は食べまくり飲みまくり。
月曜日、恐る恐る体重計に乗るも・・・

ヨカッタ~♪太ってなかった。

こんなツルツルの凍り道(氷道)の上を
頑張ってウォーキングした甲斐がありました。
1-31a.jpg
色が違うのは完全な氷だから・・(汗)


サクラも嫌がって上を歩く程のツルツル道なので、
1-31b.jpg


私も夫お勧めのゴルフシューズ(スパイク)を履いてみました。
1-31d.jpg
これが、想像以上のもの凄い威力!!
坂道だろうが何だろうが、全くツルリともせず歩けます。
(走ることも出来ます!!)


オサレどてらの息子に続き、


次に来るのは・・・

シャリシャリパンツに革靴♪(^^;)
1-31c.jpg
2009年。
夫もついにファッションリーダー!!(笑)


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